self_improvement 필라테스
LA GIRL은 여성의 몸에 대한 깊은 이해를 바탕으로, 프라이빗한 공간에서 건강한 에너지를 채워드립니다.
1:1 프라이빗
나만의 체형과 목표에 맞춘 프로그램입니다.
10회
US$ 800
20회
US$ 1,500
소규모 그룹
6:1 소수 정예로 진행되는 그룹 클래스입니다.
1개월
US$ 250
3개월
US$ 600
spa 요가
몸과 마음의 균형을 찾는 여유로운 시간.
빈야사 요가
호흡과 동작이 물 흐르듯 연결되는 동적인 요가 프로그램입니다.
10회
US$ 300
1개월 무제한
US$ 500
힐링 요가
몸과 마음을 편안하게 이완시키는 정적인 요가 프로그램입니다.
10회
US$ 300
1개월 무제한
US$ 500
임산부 요가
예비 엄마의 변화하는 몸에 맞춘 안전하고 편안한 요가 프로그램입니다.
10회
US$ 350
1개월 (주2회)
US$ 650
monitor_weight4주 다이어트
체계적인 식단과 운동으로 완성하는 바디 라인
Week 1
디톡스 & 라인
순환 관리로 붓기를 제거하고 가벼운 몸을 만드는 시작 단계
Week 2
체지방 버닝
고강도 인터벌 트레이닝으로 체지방을 집중적으로 연소하는 단계
Week 3
근력 강화
코어와 대근육을 강화하여 탄탄하고 슬림한 라인 완성
Week 4
유지 & 밸런스
생활 습관 교정과 멘토링으로 요요 없이 평생 유지하는 습관 형성
Program Pricing
4 Weeks Plan
US$ 400
8 Weeks Plan
US$ 750
smart_display 인터뷰
트레이너 인터뷰와 스튜디오의 활기찬 에너지를 확인해보세요.
location_on오시는 길
사전 예약제로 운영되며, 예약 확정 후 방문이 가능합니다.
456 S Santa Monica Blvd, Los Angeles, CA 90401, USA
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